宝宝从4-6个月开始应合理添加辅食，包括果汁、菜汁等液体食物、米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物，以及软饭、烂面、切成小块的水果蔬菜等固体食物。其顺序是先添加谷类食物，其次添加蔬菜、水果、动物性食物和豆类。 建议4-6个月添加泥糊状食物，7-9个月从泥糊状过度到可咀嚼的软固体食物，每添加一种新食物需从一小...勺开始，慢慢加到适宜量待其适应后如：大便正常，不拒食、呕吐等。再加新食物，千万不要操之过急，可以是从一日二次，过度到一日三次，几种食物都适应后可以混合在一起吃，如果出现消化不良或过敏症状应停喂这种食物，添加辅食一定要从少量开始。

网上也有很多这方面的知识，书店也有啊