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你好，根据你的描述你可能是由于 产后 身体虚弱还没完全恢复才出现的惠趋一系列的症状，不算 月子病 的保持乐观心态，适当多锻炼，多吃富含营养的食物，增强 体质 ，注意保暖，你现在可以喝稍热一点的红糖姜水，然后盖被捂个把小时，四肢发凉的现欺脑怪象应该就会消失，如果仍无改柿惑善，及时找医生药物处理哦
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根据你描述的情况你是受凉引起的，建议你最好注意保暖，慢慢调理会好的。你好！虽然是出了 月子 但是由于女性特质比较虚弱，一般情况下建议你最近多注意保暖，必要时可以试试 生姜 水驱寒，来缓解一下，祝你早日健康！
你好，您的情况考虑为气血不足，血脉不畅，可以用 中药 调理，但是建议到大医院的中医科或者中医医院结合您的体质服用汤药治疗。平时也可吃些温经活血的药膳，如当归羊肉汤之类。每天适量增加运动。祝健康，
你好，一般虽然出了月子，体质应该还是虚弱，还应该注意保养，即使不算月子病以后也应该注意，以免落下病根，注意保暖用热水袋暖暖疼处，按摩 加强锻炼促进血液循环。建议你别再受凉以免加重，保证充足的睡眠和休息，这段时间尽量别用冷水洗东西，祝你和宝宝健康快乐。