可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双...手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，

可以，用开水，干什么都用开水，凉凉一点

可以的，我们这都让泡

可以的宝妈

可以的，带宝宝累的，泡泡活血的