宝宝出现吃母乳上火，要多喝温开水的，可能跟宝妈的饮食有关，宝妈要饮食清淡的，不吃辛辣刺激性及生冷的食物的，不熬夜，可以吃点梨、苹果、香蕉等降火的，宝宝可以喝点三合汤或七星茶、清火宝等的，宝宝不拉大便，可以塞开塞露的。