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平蒸典时在饮食上多注意，多吃一些降压的蔬菜和水果，如芹菜、葫芦、荸荠、 萝卜 、大蒜、番茄、木耳、西瓜。平时可以喝 牛奶 ，但是不要在饭后立马医剑梅就喝，饭前饭后半小时以上。尽量在上午喝，那样，牛奶的营破绣养才会被吸收多一点。我个人建议喝 酸奶 ，
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您好，根据您的情况来看，初步诊断是 高血压 。建议您平时不要喝有酒精的饮料，因为酒精能使血液流动加快，使血压在短时间能升高，有可能会引起中风。希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施追问，祝您早日康复，您的认可是对我们最大的支持。
你好；可以要少喝的。建议不好多喝喝酒容易引发高血压，祝你身体健康！