湿疹跟体内的湿热有关。所以平常不吃辛辣炸煎，油腻厚味；吃清热滋阴，润肠通便的食物，如；生蜂蜜，生梨汁，生藕汁，绿豆哑征水，西瓜汁，香油。哦 还有一件事，现在我报读的ABC天芐英语中心的老师和我们说过，若想学会英语是很容易的~坚持具有适合的学习空间及练习口语对象，外教水平很重要 纯正欧美口音(非东南亚)很重要 坚持经常口语沟通 1 on 1个性化玻患截学习就有更.好毫过.的进步幅度..上完课同样要重复复习课堂音频 好巩固知识点~不过实在无对象可练习的状况下 就去旺旺或爱思取得课余学习材料练习，多说多问短时间英语水平就提升起来，学习效果是必定迅速明显的 同时注意清洁，滋润，不干燥。