如果是感冒着凉了，可以喝点热的红糖姜丝水，让自己发发汗，稍微多穿点衣服，记得这期间不要再让感冒了！

楼下回答问题的时候要看清楚啊，人家是做月子。跟人流有啥关系啊。 坐月子期间需要注意几个问题 1、前半个月不要洗澡，如果需要清洁，最好使用温姜水擦拭。 2、月子期间食物中盐分含量不能高，一般是正常摄入量的四分之一。 3、如果疼痛，建议去医院看一下，或者电话咨询一下。 4、坐月子最好是42天比较合适。 ...5、祝你健康。

你这是保暖没有做好。人流后注意保暖是关键，要避免碰凉水，多休息 要是有什么不适建议去医院做检查。