意见建议： 你好，貌缘这种情况是可以苦佳的，但不一定起到便秘的作用，建议采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各适量。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通挤婚迷利大便。