孕妇产后，要注意卧床休息的，也要注意保暖的，不宜吹风扇或空调的，否则过度活动，或受凉容易引起头风痛及关节痛的，那么用温热毛巾湿敷下，用手揉搓下痛处，让其有发热的感觉，注意保暖，多喝温开水，减少过度活动的。