喝着奶粉还用吃钙片吗？一到晚上，俩腿憋的难受，怎么办啊，都睡不好！
唯一只能是唯一 2014-09-15 08:30
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你的情况如果是在孕期容易缺钙的，建议你积极的补充钙剂，可以口服钙尔奇D片，或大迪巧，补钙关键在于吸收，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
你的情况如果是在孕期容易缺钙的，建议你积极的补充钙剂，可以口服钙尔奇D片，或大迪巧，补钙关键在于吸收，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。