坐月子早上空腹能不能喝杯开水？因为我有点便秘，不喝会很难排便的
匿名用户 2011-06-01 15:56
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最好是喝早晚一斯亲杯蜂蜜孟究水，可以润肠通便。香点毫富蕉有很好的通便效果，月子不能吃凉的，就把香蕉蒸一下再吃，或者泡在稀饭里一起吃。蜂蜜建议你选俗世清风家的土蜂蜜，在淘宝上输入俗世清风4个字搜店铺就行了。香蕉泡饭是我做坐月子时的发明，效果挺不错。
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不要和白水，而且最好在坐月子期间都不要和白水，最好用米酒代替，买那种专门的米酒，回家后烧开了喝。如果便秘的话里面可以稍加一些蜂蜜。但是不要直接和白水，容易造成水肿，同时造成产后身材变形！
不要喝白水，老人家常说不能喝白水，哪怕往水里滴点黄酒或放点红糖也不要喝白水