如果是针对补钙，建议使用葡萄糖酸钙口服溶液，不要使用葡萄糖酸钙锌口服溶液，因为葡萄糖酸钙口服溶液里钙的成份比较多，是专门针对补钙的，效果会比葡萄糖酸钙锌口服溶液好的多，再配合鱼肝油和多晒太阳，效果更好！