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最好是卧床，不要长时间的上网，洗头可以，水温热一点
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一般在家里是不行的，因为你不像在月子中心可以由调 配好的中药液洗头，最好是去月子中心里做月子，什么都不用你操心！多好 ！上网时间最好控制一下就好了！
坐月子最好不要上网,多休息,上网不要超过1个小时，不要把眼睛累坏啦。 洗头要用热温水，尽量快点，少洗几次哦！！！
当然不能，会对眼睛不好，洗头以后会头疼的~！ 出门的时候，把耳朵用棉花塞起来，要不钻风呢，会头疼的~！ 一定要好好休息呀，月子要没做好，以后会留病的，而且很难治的~~！