可以，不要过量 也不能经常加，还是要靠平时的锻炼，不爱喝水往往被大家认为是小事其实喝水对人体的益处颇多，水中的矿物质 微凉元素是维持人体细胞 新陈代谢的重要元素，还要注意你那边的水质是不是健康，重金属差不超标 细菌有害化学物质等，如果水质不是很好的话就需要安装净水器进行过滤，选择一些能过滤有害物质保留矿劣患物质的乔们宝净水导抗器比如反渗透的 活性炭或超滤的都可以物理过滤的就行，选择ABS材质的 其他材质的不要用！口35（09）2口8704现在养个孩子太难了。