您好！ 您宝宝目前最好的补钙锌的方式是食补，食物里的钙锌宝宝是最容易吸收的，平时要给宝宝合理科学搭配辅食，不要偏食，荤素都要吃，可以给宝宝多吃富含钙、锌的食物如海产品、豆制品、菠菜芹菜等。如果宝宝食补不够，就要用药物进行补充，钙剂可以选择碳酸钙、乳钙等，如果宝宝口服补钙效果不好，就要及时咨询医生改...用注射治疗。