中医上讲女性为阴，加之现代女性穿着饮食上的不注意很容易造成寒性体质。一般来说女性生完小孩就好比清理了一次子宫的，所以体寒的话会改善一点，至于胃寒只能通过饮食改善。月子里可以进行温补食疗，做药膳等方式改善体寒，对胃寒也有改善作用。