如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面些食疗方法通乳（催乳）：丝瓜鲫鱼汤（活鲫鱼，丝瓜也可换成豆芽）；清炖乌骨鸡（活乌鸡，枸杞子）；芪肝汤北绣劳（猪肝、黄芪 ）； 花生炖猪爪（猪爪、花生）；母鸡炖山药裕战（活母鸡、山药、黄芪、党参、红枣）；熘炒黄花猪腰北贸（猪腰、干黄花菜）等。都可以让妈妈的奶水增多。祝你的宝宝喂养得白白胖胖，健康快乐的成长。