生宝宝后胳膊 腿很粗怎么减肥
宇文志专_h0MA 2014-06-30 09:46
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试试看郑多燕减肥操,很有效果哦,又不容易反弹,如果结合饮食来的话效果更快
你好,这个需要运动,少吃主食。
做做运动,产后很容易瘦的,要坚持
练跳绳或原地跳立或做几下俯卧撑10个,每天坚持就行了
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