可以啊，粥里放青菜可以补充维生素，也可以在粥里放些山药，对身体对的恢复很有帮助，产后还可以喝些小米粥配上豆某法径腐，这样营养降富价值比较高，还可以喝鲫鱼汤，排骨汤遮坊，猪蹄汤等，产后恢复身体还可以吃产复欣丸。