不要吃太油腻的食物，高蛋白，不要高热量，不能吃辛辣刺激性食物，平时要平心静气，不能发脾气。

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你一定少吃辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。建议您尽快去医院检查，这样有利于病情的缓解和治疗。

不知道耶……

我之前会。。。

跟激素突然下降有关吧，好好调理会消失掉的