坐月子头晕，主要还是你有贫血症状。产后需要及时补血补恢复元气，因为生孩子的时候流血较多，产后很多孕妇都会出现贫血的现象，脸色苍白、头晕乏力苦阶等，多吃一些补铁的食物来增加生成血液，立婚崭例如猪肝、瘦肉、红枣、木耳等，红枣枸杞乌鸡汤要常怨殊吃，主要靠食物补补，会恢复的。