钙尔奇碳酸钙d3片 我15岁多可以吃么?我想补补钙长高点〒-〒!已经买回来了,上面写着哺乳期妇女
匿名用户 2013-03-05 14:05
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基因是最主要的啊 只要不缺就好了 如果钙富余了 那也没什么用
,我已经19岁了身高1.81,我没有吃什么钙尔奇,我都是喝牛奶、骨头汤等,还经常锻炼,吃钙片类的话老妈帮我买的是钙之缘片,还算不错,个子已经长上去了,嘿嘿
目测是没问题吧你先尝尝
11-18岁青少年处于身高快速生长期,有科学研究认为11-15岁储存足量的钙质利于长高,尤其在晚睡前或是饭后补充纯净的钙之缘片营养素,平时多多锻炼身体,多做些拉伸运动,多晒晒太阳,饮食均衡营养丰富就好了