你好概挡，哺乳期是可以适当吃蜂蜜的，一般可以吃枣花蜂蜜比较合适，蜂蜜具有润肠通便的作用，比较适合哺乳期服用的，由于在哺乳期运动很少，也可以适当补充一些槐蜜，叨潜祝你健康寸貌苦！