可以喝,但一定要加热. 水果: 可以吃温性水果，寒性的不能吃！ 温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。 凉性水果：震贵西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。 中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。 香蕉可以吃点，通通肠胃。 蔬菜: 1.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经神顿紧张的作用。 2.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 3.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。 4.黑豆含有丰富的植物性蛋白局竞之质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。 5.一些平时吃的青菜,西兰花,西红柿等等都可以食用,但一定要做熟.