8个月的宝宝饮食要清淡、易消化，面条属于半流质，宝宝易消化吸收，菜要切小煮熟了，做菜的时候要少油，这个阶段宝宝饮食不能太油腻，他消化不了。也不能太咸，每天吃食盐少于1g，不然会加重肾脏负担。