生了宝残实宝后例假不规律是正常的，这个要一段时间才能规律起来呢。容易感冒是抵抗沙概报力变低了，平时注意营养，多炖点汤喝，还可以用红枣 、花生、莲子、桂圆一起煮水喝，这个是补气补血的，清锈效果不错哦。