灌肠退烧只是其中一种方法，其实还可以用温水给宝宝擦身进行物理降温的，退烧降温方法如下： 1.温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法准备一盆32℃～34℃左右的温水，悟浅用毛巾湿水拧干后擦拭患儿的全身皮肤，不用拧的太干，保留一点水分。在腋窝、腹股沟、腘窝等血抗肿管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。 2.给宝宝额头贴上退热贴。 3.在室内要开窗通风，使空气流通，但是不要将宝宝放在风口上，不要对着大风吹。 4.多给宝抹欺命宝喝水，补充发热流水的水分。