可以的， 多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C，经常吃一些有助于祛斑养颜：在对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性的。

你说的 可以考虑到正规的医院进行激光治疗。也可进行镭射微晶磨皮手术，平时多吃富含维生素C的猕猴桃、 番茄、草莓等水果，注意防晒。