听医生建议吧

可以吃温性的水果

可以吃葡萄，香蕉之类软软的

温性水果，可以吃苹果，葡萄

坐月子的时候吃香蕉对身体好，因为香蕉里面的纤维含量比较的大，会刺激肠胃，加快肠胃蠕动，促进新陈代谢。吃橘子也很好，因为橘子里面有很多的维生素C，可以帮助补充营养，还会强化血管，避免出现产后护理不当引发大出血的情况。再就是苹果，苹果里面含有很多的营养和水分，既可以补水，有美容护肤的功效，还会帮助我们保...护肠胃，促进消化和吸收。