产后总是大把的掉头发，怎么办？急急急
匿名用户 2011-06-18 12:57
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产后脱发的常识：在治疗脱发病的过程中，若能坚持以下适宜事项，可增强疗效。 （1）保持愉快的精神状态。 （2）保持充足的睡眠，建议在22点前就寝。 （3）多食高蛋白食品（如鸡蛋、鲜牛奶、黄豆、豆粉、豆腐、花生、黑芝麻、核桃仁、黑豆等），各类海产品（鱼类、虾类碗呈、海劣们崇藻类等）；多食维生素含量丰富的食品（如新鲜蔬菜、水果等）；适量补充对头劣近发有益且富含微量元素的食品（如菇类、菌类、坚果类等）。 （4）宜留长发（长度最好为5cm以上）。头发飘动时，可锻炼竖毛肌，防止头皮退化变薄，有利于头发生长。 （5）经常参加跑步、打球、登山、郊游、跳舞等体育娱乐活动，促进血液循环。
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一般情况下是不需要担心的，除了生理的原因主要原因还是心理的因素，我老婆也是产后掉发，不过宝宝一断奶情况就好多了，现在也看不到满浴缸的头发，所以你主要是保证心理上的愉快，大部分妈妈产后都掉发的，不用太过担心。保持心情愉快，经常洗头按摩头皮，促进血液循环对头发有很好的帮助，也可以用一些防脱的洗发水，不过...
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