头发发黄有多种原因因，一般是由于营养不良引起的，如缺乏微量元素锌、钙、铁等。 1.调整膳食结构，即食剩立堡物多样化，多吃些水果蔬航剑菜，这肿玻样才能保证充足的营养。 2.去医院检查下微量元素，缺什么补什么，多吃些富含微量营养素的食物。