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宝宝便秘的话多喝水。如果不爱喝水，你可以给弄些菜水或者殖件果水，也可以让宝宝多吃些水果，纤维性比较多的蔬菜等，来帮助宝宝大便梅玻瓦正常。但是水果也别加太多了，香蕉可以治，但也不能多了。比如西红柿泥相潜，胡萝卜泥，南瓜泥都挺好的。
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其他回答
多吃宝宝吃点蔬菜,平时多喂白开水,可以顺时针方向按摩一下宝宝的肚子,缓解便秘.
宝妈在饮食方面要注意哦，多吃些清淡又有营养的食物，绿色食品哦，肉也要吃，要养身子
每天清晨起喝上一杯白开水。可以适当的吃点红薯或者是香蕉都行的。