因为基本上大家都喝牛奶，所以误以为牛奶比羊奶好，事实上不是这样的。羊奶是国内营养学一致认为最接近母乳的乳品。羊奶的蛋白结构与牛奶的不同，羊奶中酪蛋白含量比牛奶为低，乳清蛋白比例高，更接近于人奶，蛋白微粒小，更容易被人体吸收；而且羊奶中异体蛋白含量也较少，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群可以试选用羊奶...。其次羊奶中脂肪粒比牛奶细小，更易吸收。所以，对牛奶过敏或者消化能力差、体质差的人，羊奶才是最佳选择。