你好！ 宝宝添加辅食后会出现大便干结、便秘等情况，需要注意饮食调整。对于宝宝这种情况要注意补充水分，可以给宝宝喝葡萄糖水，也可以喝新鲜的蔬菜水果汁，其里面含有的纤维素有促进排便的作用。另外，要养成宝宝定时排便的习惯，让宝宝多运动，也可以给宝宝腹部做顺时针的按摩，尽量避免由于大便在肠道停留时间过长而出...现干结、便秘情况。 这一时期的宝宝最好不要吃虾，由于其蛋白质含量丰富，大量的蛋白质摄入对宝宝的肠道功能造成负担而影响消化，容易出现便秘情况。可以适当给宝宝用杂粮煮粥或喝米汤，有助于消化。6个月的宝宝还是以吃泥状食物为主，可以添加米粉、稀粥、蛋黄、无刺鱼泥、动物血、肝泥、豆腐花、蔬菜水果汁或泥等。等宝宝逐渐适应，其咀嚼及吞咽能力加强后在给予烂面、烂饭、稠粥等食物。宝宝饮食主要以清淡为主，可以放适量的油和盐，其它调料在一周岁以后再添加。 如果妈妈要上班而宝宝不能按时吃奶的可以将奶挤出或用吸奶器吸出放冰箱保存，等宝宝要吃时加温就可以了。这一时期宝宝的饮食可以参考以下安排： 时　　间 食　　物 早晨6点30分 奶 早晨9点 果汁(泥) 中午12点 　　　　奶+蛋黄 午后2点 　　　　　奶 午后4点 　　　　 磨牙饼 下午6点30分 　　米粉和蔬菜水 睡前 奶