病情分析：您好，目前考虑乳腺增生的可能性大，但是还是建议您做个乳透排除一下乳腺增生的可能性。由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。意见建议：症状较明显，可以胸罩托起乳房；口服中药小金丹或消遥散，近年来类似的药物产...品较多，如乳块消、乳癖消、天冬素片等等，治疗效果不一预防上；保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御。2.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类3.多运动，防止肥胖提高免疫力。