当然兵悟可以了，可以把苹果蒸熟或者切块用水煮，顺便喝苹果水。 选择水果可以在网上查查水果的属性，尽量吃平性和热性的，比如苹果、柠檬次锅、荔枝、榴莲、龙眼……其他还可以吃猕挡俗笼猴桃、香蕉、葡萄，但是每天吃的量要少。