你是挤剩丰坐月子受凉了,我给你一个建议, 1,你晚上睡觉时,穿上护膝,注意保暖,你腿上湿气重,可以到中医拔火罐,, 2,你每天在床上跪300下,做十坊虏几分钟"金貌敢鸡独立",(如你很严重的化,可以加大运动量),因这样做可以让你腿上血液循环快,驱逐寒气,不用怕,只要你坚持,很快你就能健步如飞了, 3,每天晚上用艾叶热水泡脚,最好时间长一点,促进腿上的血液循环,祝你好运