先说玩手机和看电视，这个是可以的，但要注意节制，每天不宜超过两个小时，并且中途应该休息一下，不然容易引起身体疲劳，对于身体恢复不利。至于洗澡和刷牙，没有什么问题，是可以的。吹风扇要注意不要时间不能吹太久，更不能直接对着自己吹，不然容易引发“月痨”等问题。

坐月子在生活上是有一定影响的，玩手机，看电视的时间需要控制是一个小时内，避免引起眼睛酸痛症状。洗澡要洗淋浴，同时及时采取保暖措施。在月子期间是不可以吹风扇的，否则容易出现关节疼痛症状。