你好，可以吃的，如果是刚产后的话就不要吃太多的，因为产后身体比较虚弱情况下不适合大补的，身体比较虚弱吸收不好会造成消化不好的表现的，适当的补充营养就可以的，等产后一周以后可以适当多补充营养的。这个时候身体恢复的也比较好一些了。