你好！ 饮食安排基本合理。对于宝宝是否吃饱，家长可以通过以下来判断： （1） 观察宝宝的情绪：倘若宝宝没吃饱，常表现为、哭闹、烦躁、吸吮指头异物等。渴望妈妈的拥抱，吃奶时比较专注、急促。 （2） 观察大小便：吃牛奶的婴儿，大便多在每天2次左右，金黄色，呈糊状。若宝宝没吃饱，大便次数就会减少。婴儿小便...一般每天6次以上，尿呈淡黄色或无色。 （3） 观察宝宝体重增长情况：定期给婴儿测量体重，观察婴儿体重增长情况来判断奶量是否充足。一般应每月或两个月给婴儿称体重一次，一个健康的婴儿每月应增加体重500—1000克。若婴儿体重增长不足可能是吃的奶量不够或生病，应仔细寻找原因，必要时到医院检查。 宝宝睡眠不安，除了与饥饿缺钙有关，还应考虑是否有缺钙，或维生素缺乏。建议带宝宝去医院检查，注意补充鱼肝油和钙剂。 7个月的宝宝，一般喂4次奶，一餐粥或米糊，一次水果。奶粉的多少要根据母乳来计算，母乳吃得少，奶粉相对就要多。