方法是有很多的，但是千万不能够用恐吓或者是强硬的手段的断奶，例如在乳头在涂风油精这种做法不提倡。宝宝恋奶说明他对妈妈很依赖，首捆常先就要减少妈妈同宝宝的接触次数，有些妈妈出差一否竖段时间脚朗征就可以断奶了。其次，要多添加辅食，减少喂母乳的次数。同时要适当抚慰宝宝的心情。