问题分析： 你好，你的情况，不要担心是没有问题的，但建议要煮熟，温度超过100度，超过5分钟是没有问题的， 意见建议： 建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。