一般主张宝宝在四个月添加辅食，那时宝宝的胃里已经产生了一种消化酶，可以对辅食接受并吸收了。而且宝宝第一个添加的辅食应该是鸡蛋黄。宝宝从母亲那里带来的铁质在储存在肝脏里的，到了四个月以后，慢慢会用完，宝宝不添加鸡蛋黄，会引起贫血。具体方法是：把鸡蛋煮熟，蛋黄剥出，取其中的四分之一加入水中，在宝宝吃奶两...餐之间喂就可以了。一般开始加蛋黄需要适应，一周以后无异常，可以增加至三分之一，再适应一段时间，加至二分之一，适应以后，加至整个蛋黄。添加鸡蛋黄时，不要增加其他辅食，一旦宝宝肠道出现不适应，马上可以找出原因，停用辅食就可以纠正出现的情况，包括加蛋黄以后，添加鱼汤，菜汁等都是同理。