每天一个蛋黄，一份肝泥，如果有吃米糊，可以吃强化铁米粉苦了脂，或是自己丛贸配的在原料里加上一份红枣。司炼又香又有营养。 宝妈如果有喂母乳，自己补点失剂。 基本上两周左右就会明显改善。