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孕妇可以喝的汤很多,不过一切的重点还是营养均衡,合理搭配,我建议孕妇妈妈要多吃大枣,大枣不但可以熬粥,也可以煲汤。 因为大枣不但营养丰富、性平味甘,还是很好的滋补营养品,它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、剑涌养胃健脾等功效,对孕妇极有益处们耀,另外,它还能提高孕妇免疫能力,免疫力对孕糕劣了妇来说是非常重要的,因为孕妇一旦生病,许多药品会对胎儿产生致命的影响。此外还能促进胎儿大脑发育哦,和核桃有异曲同工之妙。
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什么汤都可以吧,鱼汤,骨头汤,蔬菜汤,种类越多越好,换着喝。
看孩子生什么病,有些病对食物有禁忌的。如果对食物药理没研究,最好是不要煲汤,以免好心办坏事。