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产后半年内脂肪细胞处于不稳定游离状态,可以轻松减重和生理调理,握这个时期是快速恢复好身材的黄金期;产后1年内因催奶食补过度、哺乳抱婴姿势不正确等,易造成脂肪厚重、胸部下垂、驼背、手臂粗壮。这个时期正是身材需要被修正、被调整的好时机;产后2年内虽是恢复末期但依然要抓紧身材补救的机会,否则随着年龄的增长...
产后半年内脂肪细胞处于不稳定游离状态,可以轻松减重和生理调理,握这个时期是快速恢复好身材的黄金期;产后1年内因催奶食补过度、哺乳抱婴姿势不正确等,易造成脂肪厚重、胸部下垂、驼背、手臂粗壮。这个时期正是身材需要被修正、被调整的好时机;产后2年内虽是恢复末期但依然要抓紧身材补救的机会,否则随着年龄的增长...