肚子上的肉是最不好减的了，只有多做一下腹部的运动才能将脂肪化为肌肉。节食不可取

当然可以每天开始慢慢的练习做了，应该对子宫的恢复有一定的帮助的，不过我那个时候有侧切不能动所以没有做。