病情分析： 您好，香辛料是会导致奶水减少的，睡眠不够，最辉情绪都毫录是会导顿斯满致乳汁减少。 指导意见： 多喝汤水，比如猪蹄汤、鲫鱼汤还有通草汤都是可以的，多让孩子吮吸刺激乳汁分泌。