坐月子，喝猪蹄子汤，鲶鱼汤，小米粥等回奶。 能吃的东西比较多，记不能吃的吧：忌冷，辣，咸。做饭要热饭，辣椒，大蒜，圆葱等辛辣不能吃，菜放盐要是平时四分之一，要不孩子喝奶嘴起泡，期待你的悬赏。。。。