您好，您情况考虑是长时间不行则活动，下肢及脚部血液循环不好引起脚疼的可能性比较大，其次是缺钙引起的可能，建议走路瓣沙脚部出现悟峡高疼痛时可以用温热水泡脚按摩脚部，促进血液循环，每天适当走走，慢慢适应，必要时继续吃钙补钙是比较好的。月子内避免着凉，以免加重疼痛。